EZEJump 無(wú)綫(xiàn)縱跳測試係(xì)統

跳躍(yuè)測試-可進(jìn)行各(gè)種跳(tiào)躍(yuè)測試(shì)
，用於(yú)評(píng)估下肢(zhī)爆發力，肌(jī)肉(ròu)發力率以(yǐ)及反(fǎn)應 力量(liáng)水平(píng)
數(shù)據反饋(kuì)-實現動態(tài)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)反(fǎn)饋
，數據包(bāo)括(kuò)：地(dì)麵(miàn)接觸時間(jiān)，騰(téng)空(kōng)時間(jiān)， RSI反應力(lì)量(liáng)指數，平(píng)均功(gōng)率(shuài)，峰(fēng)值功率等
數(shù)據分(fēn)析-通過(guò)交(jiāo)叉對(duì)比運動員蹲(dūn)跳，下(xià)蹲跳(tiào)以及(jí)跳深(shēn)的跳(tiào)躍高度等(děng)數(shù)值
，可(kě) 有效評估(gū)下肢(zhī)肌肉(ròu)向心收(shōu)縮能(néng)力，反(fǎn)應力(lì)量能(néng)力以(yǐ)及肌(jī)肉離(lí)心收 縮能力
，從而(ér)分析運動員是(shì)否有能(néng)力更(gēng)好(hǎo)的將絕(jué)對(duì)力(lì)量轉(zhuǎn)化成爆 發(fā)力以(yǐ)及在(zài)賽(sài)場(cháng)上(shàng)轉(zhuǎn)換運動(dòng)方(fāng)向(xiàng)的(dí)專項能(néng)力
，根(gēn)據測(cè)試結果* 訓(xùn)練計劃

即反(fǎn)應(yīng)力(lì)量指數(shù)
相(xiāng)比單純的(dí)評測跳躍高(gāo)度
，RSI可(kě)更(gēng)客觀地反應運動(dòng)員的(dí)下肢肌力及(jí)爆發力(lì)水平(píng)
，尤其是針對對於(yú)連續跳躍能(néng)力 要(yào)求較高的運(yùn)動項(xiàng)目(mù)。
•評(píng)估(gū)公(gōng)式(shì)
RSI指(zhǐ)數=跳(tiào)躍(yuè)高度除以觸地時(shí)間（秒(miǎo)）
RSI數值(zhí)越高(gāo)
，表明運動員跳(tiào)躍能力越(yuè)好(hǎo)。
即短跑跳(tiào)躍指(zhǐ)數(shù)測試(shì)
•從(cóng)肌(jī)肉(ròu)角(jiǎo)度講(jiǎng)
，RSI反映(yìng)的(dí)是(shì)運動員(yuán)離(lí)心收縮(suō)到(dào)向(xiàng)心(xīn)收縮的變化速度的能力(lì)水(shuǐ)平(píng)。
• AIS澳大利(lì)亞(yà)體院的(dí)Warren Young博士在(zài)1992年(nián)提出的(dí)測試(shì)標(biāo)準（文(wén)獻(xiàn)參考(kǎo):YOUNG,W. （1992）, Sprint Bounding and the Sprint-Bound Index. NSCA Journal, 14 （4）, p. 18-21）,用(yòng)來監測(cè)運(yùn)動(dòng)員(yuán)腿咅B肌肉彈性力量的(dí)提升(shēng)
評估公式
SBI指(zhǐ)數(shù)=跳(tiào)躍(yuè)次數x30米跳躍跑(pǎo)的(dí)時(shí)間(jiān)（秒）
SBI數(shù)值降(jiàng)低
，表(biǎo)明運動(dòng)員(yuán)的體(tǐ)能水平得(dé)到(dào)提(tí)升(shēng)。
肌(jī)肉(ròu)中(zhōng)的“彈(dàn)性成分”可將(jiāng)肌(jī)肉在被(bèi)動(dòng)牽(qiān) 拉(lā)過程中(zhōng)（動(dòng)作(zuò)離(lí)心階(jiē)段）產生的能(néng)量(liáng) 貯存起(qǐ)來(lái)
，並以(yǐ)彈性(xìng)能(néng)的(dí)形式(shì)在(zài)隨(suí)後的 向(xiàng)心收縮(suō)中發(fā)揮岀(chū)來
，從而(ér)使肌(jī)肉產生(shēng) 更大的力量和更(gēng)快的運(yùn)動速度(dù)。
從20世紀(jì)90年始(shǐ)
，RSA測試已(yǐ)成(chéng)為評價集體球類(lèi)運(yùn)動員無氧(yǎng)耐(nài)力的一種非常有(yǒu)效的測(cè)試方法。這種測試的(dí) 最大(dà)特點是(shì)充(chōng)分模(mó)仿球員比(bǐ)賽中(zhōng)的(dí)運(yùn)動結構(gòu)模(mó)式
，觀(guān)測球員在多(duō)次(cì)最(zuì)大強(qiáng)度(dù)的(dí)全(quán)力(lì)衝(chōng)刺(cì)之間(jiān)的快速恢(huī)復能力。
對於集(jí)體球(qiú)類項(xiàng)目(mù)籃(lán)球(qiú)，足球，橄欖(lǎn)球，手球等而言
，運(yùn)動員(yuán)為了有效(xiào)地完成比(bǐ)賽的技(jì)戰術(shù)要(yào)求(qiú)
，必(bì)須(xū)在(zài)場上進 行反復的高強(qiáng)度衝(chōng)刺運(yùn)動
，故(gù)重復(fù)衝(chōng)刺跑能力對於運動員的競技(jì)表(biǎo)現(xiàn)至(zhì)關重要。
針對不同(tóng)項目及(jí)水(shuǐ)平的運(yùn)動員分別運用(yòng)不同(tóng)的衝刺(cì)時(shí)間，衝(chōng)刺次(cì)數，間(jiān)歇(xiē)時間和方(fāng)式進行針(zhēn)對(duì)性測試
，評(píng)價(jià)指 標包括(kuò)：*一次衝(chōng)刺(cì)成績(jì)，平(píng)均(jūn)衝(chōng)刺(cì)時間，疲(pí)勞(láo)指數(shù)，衝(chōng)刺時間總和
，其(qí)中有研究表示運(yùn)用總衝(chōng)刺(cì)時(shí)間作為 指(zhǐ)標對評價(jià)運(yùn)動(dòng)員的(dí)反復衝刺(cì)能力可靠(kào)性更(gēng)高(gāo)。